وجبة العدس و الخضروات

من ١٢ شهر

:المكونات

برطمان هيرو بيبي بالخضروات المشكلة ½ -

العدس المطهي و المهروس -

٢ ملعقة صغيرة من الأرز المطهى -

:طريقة التحضير

أخلطي ½ برطمان هيرو بيبي بالخضروات المشكلة مع العدس المطهي و المهروس -

يضاف ٢ ملعقة صغيرة من الأرز المطهى و المهروس للحصول على وجبة متكاملة -

نصيحة صحية

هذه الوجبة غنية بالبروتينات و الڤيتامينات و المعادن